Balet copii
Pentru a deprinde de mici obiceiul unui stil de viață sănătos, copiii trebuie îndrumați către sport.
O activitate ideală pentru copii este baletul, pentru că îmbină mișcarea fizică cu grația și eleganța.
Îl invităm și pe prichindelul tău la cursurile nostre. Care sunt beneficiile?
✔️Antrenamentul de balet îl ajută pe copil să își coordoneze mai bine mișcările, să devină flexibil și să aibă o postură corectă.
✔️ Baletul este un prilej pentru copii să interacționeze, să lege prietenii, să se integreze mai ușor într-un colectiv.
✔️ Baletul, ca orice alt sport, îi ajută pe copii să se concentreze mai mult și îi învață să fie disciplinați.
✔️ Copiii sunt încurajați să persevereze, să nu renunțe când dau de greu. În acest fel, li se educă răbdarea.
✔️ Dansul reprezintă o modalitate bună de relaxare și de a folosi energia în exces. Mișcarea îi ajută pe copii să doarmă mai bine și să fie mai sănătoși.
✔️ Coregrafia unui spectacol îi ajută pe copii să lucreze în echipă, să comunice, să își învingă emoțiile și să își depășească timiditatea.
Ce zici, ne vedem la curs?
Uite ce spun cei care au trecut pe la noi
Reușitele lor
Începe cu o ședință gratuită
Nu știi încă ce ți se potrivește?
Începe cu o ședință gratuită și te vom ajuta noi apoi să decizi ce tip de dans să alegi și la ce frecvență să îl practici.
Sonrisa e mai mult decât dans…
✨Da, m-a ajutat foarte mult, în special să mă redescopăr, să scot la suprafață ceea ce am închis mult timp în mine, să am curajul să fac ceea ce îmi place, să fiu eu însumi.
✨Da, consider că dansul m-a ajutat în majoritatea aspectelor din viată, precum încrederea în propria persoană, încrederea în alte persoane și disponibilitatea de a nu fi mereu in garda/în control și pur și simplu să mă bucur de momentul prezent. M-a ajutat pe partea de socializare și crearea de legături noi. M-a ajutat să îmi cunosc corpul mai bine și să-mi las mintea mai liberă.
✨Am reușit sa mă relaxez, să dorm mai bine, să recalibrez activitățile astfel încât ziua să nu fie alcătuită din muncă, un film și somn.
✨Durerile de spate au încetat și mi-am făcut prietenii noi.
✨Nici nu mai știu cum era viața înainte. Mă simt mult mai conectat cu corpul meu, mai flexibil, mai coordonat.
✨Dansând, am ajuns să trăiesc mai mult în prezent, să mă accept, așa cum sunt, într-un grad mai ridicat, să lucrez cu emoțiile mai intense, ce pot fi copleșitoare (cu ocazia expunerii în public, la finalurile de curs, prin intermediul coregrafiilor), să mă simt “văzută” și valorizată, să fiu mai atentă la postura corpului și la armonia mișcărilor lui, să cunosc oameni noi și să îmi fac prieteni.
SONRISA ONLINE
Învață să dansezi din confortul casei tale prin tehnicile Sonrisa
