Salutare, Valer aici. 😊 Povestea mea cu dansul a început de prin 2016, total neașteptat. Era sâmbătă seară și mă pregăteam alături de câțiva prieteni să ieșim în oraș. Unul dintre ei a vrut să trecem scurt să-l salutăm pe un prieten de-ai lui la o petrecere latino. Ceea ce s-a și întâmplat. Ajuns acolo […]
Valer Todoran: De la cursant la instructor de dans Read More »
Salutare, Tatiana aici. 😊 De-a lungul activității mele de instructor de dans am observat reticența uriașă a cursanților atunci cand le ceream să se filmeze dansând fie o coregrafie, fie câteva mișcări de dans. M-am lovit de această reticență în special în perioada pandemiei după ce am creat platforma Sonrisa Online. Singura modalitate prin care
Cum să privești constructiv videourile în care dansezi Read More »
Brațele noastre sunt părți ale corpului capabile de foarte multă expresivitate. Cu ajutorul lor putem crea mișcări elegante, feminine și fluiditate. Sunt o extensie a corpului care fac mișcările să fie mai naturale. Stylingul brațelor în timpul dansului denotă încredere și feminitate. Asta mai ales atunci când este făcut cu tehnica potrivită și la momentul
6 lucruri de care să ții cont când faci styling cu brațele Read More »
Când zici salsa, zici energie. Pasiune. Flow. ❤️ Noi ne-am îndrăgostit de salsa de prima dată de când am dansat prima melodie. E ceva special în ritmul pieselor. Acel ceva pe care ne dorim să îl descoperi și tu. Dacă încă nu ai avut ocazia. 😋 Înainte să vedem ce avantaje au cele două stiluri
Salsa On1 vs Salsa On2 – Ce stil ți se potrivește cel mai bine? Read More »
Dansezi cu încredere atunci când te bucuri cu adevărat de fiecare mișcare pe care o faci în acel moment. Nimeni nu se naște învățat. Și încrederea se învață. Cu atât mai mult când vine vorba de dans. Îmi încurajez mereu studenții să-și lase corpul să se bucure de ritm și să se distreze în timp
Cum să dansezi cu încredere deși ești începător Read More »
Deschidem ușile unei lumi pline de mișcare, ritm și expresie. Lumea dansului pentru copii. Dansul le arată celor mici o experiență diferită și colorată. Îi ajută de la dezvoltarea abilităților motorii, la încrederea în sine și până la crearea de noi prietenii. Iată șapte dintre multele motive pentru care să îl înscrii pe cel mic
7 motive pentru care să aduci dansul în viața copilului tău Read More »
Emoții. Sincronizare. Energie. În câteva cuvinte asta este esența coregrafiilor de grup. 😊 Emoțiile sunt mari, dar transmit pasiunea pentru dans. Sincronizarea face că dansatorii care împart scena să devină un tot unitar. Iar energia aduce publicul mai aproape. Cine a făcut parte dintr-o coregrafie de grup măcar o dată, știe despre ce vorbesc. 😋 E
8 motive să îmbrățișezi coregrafiile de grup Read More »
Dansezi cu încredere atunci când te bucuri cu adevărat de fiecare mișcare pe care o faci în acel moment. Nimeni nu se naște învățat. Și încrederea se învață. Cu atât mai mult când vine vorba de dans. Îmi încurajez mereu studenții să-și lase corpul să se bucure de ritm și să se distreze în
Cum să dansezi cu încredere deși ești începător Read More »
Una dintre filosofiile după care ne ghidăm în timpul cursurilor noastre de dans este să îi învățăm pe cursanții noștri cum să danseze, nu să ii învățăm câteva mișcări de dans și atât. Din rolul de instructor am observat cum fiecare student dezvoltă treptat propriile preferințe în materie de dans. Unii dintre ei
4 lucruri care te ajută să îți îmbunătățești tehnica în dans Read More »
Sunt Tatiana, fondator, instructor Sonrisa și viitoare mămică. De curând viața și cariera mea au intrat pe un drum tare provocator. Trebuie să-ți mărturisesc că sala de dans și scena sunt pentru mine a doua casă, iar costumele de dans, pantofii și accesoriile cu pietre sunt cele mai familiare obiecte. Sunt în schimb și foarte
